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    <title>伊勢海老、あわび、カニの料理レシピとネット販売・通販</title>
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    <description>伊勢海老、あわび、カニのレシピ集を紹介しています。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2010-04-10T13:15:28+09:00</dc:date>
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    <title>エゾアワビのオードブル：あわびの料理レシピ</title>
    <description>【材料】（4人前）
エゾアワビ・・・・・・10個 
白ワイン・・・・・・1/2カップ
塩（粗挽き）、こしょう（粗挽き）・・・・・・各適量
オリーブオイル・・・・・・大さじ1
ミニトマト・・・・・・3個
黒オリーブ・・・・・・4粒
チャービル・・・・・・適量
（ソース）
アンチョビ（...</description>
    <content:encoded><![CDATA[【材料】（4人前）<br />
エゾアワビ・・・・・・10個 <br />
白ワイン・・・・・・1/2カップ<br />
塩（粗挽き）、こしょう（粗挽き）・・・・・・各適量<br />
オリーブオイル・・・・・・大さじ1<br />
ミニトマト・・・・・・3個<br />
黒オリーブ・・・・・・4粒<br />
チャービル・・・・・・適量<br />
（ソース）<br />
アンチョビ（フィレ／粗みじん切り）・・・・・・2枚分<br />
たまねぎ（みじん切り）枚分・・・・・・1/4個分<br />
赤ピーマン（粗みじん切り）・・・・・・1/6個分<br />
黒オリーブ（粗みじん切り）・・・・・・6粒分<br />
パセリ（みじん切り）・・・・・・大さじ1<br />
ディル（葉の部分のみ/粗みじん切り）・・・・・・適量<br />
にんにく（すりおろし）・・・・・・少々<br />
酢・・・・・・大さじ1<br />
バルサミコ酢・・・・・・大さじ1<br />
レモンの絞り汁・・・・・・大さじ1<br />
しょうゆ・砂糖 ・・・・・・各小さじ1<br />
塩・こしょう（粗挽き）・・・・・・各少々<br />
オリーブオイル・・・・・・大さじ3～4<br />
<br />
【作り方】<br />
1.ソースを作る。ボウルに材料を入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 <br />
2.エゾアワビは殻からはずし、水洗いする。 <br />
3.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、（2）を焼く。焼き色がついたら裏返し、反対側も焼き色がつくまで焼く。 <br />
4.（3）に塩、こしょうをふり、白ワインを注ぐ。アルコールをさっと飛ばしたら、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やしておく。 <br />
5.（4）とミニトマトは四等分に切る。 <br />
6.クープグラスにエゾアワビ、ミニトマト、黒オリーブを盛りつけ、（1）をかけチャービルをのせてできあがり。<br />
<br />
≪あわびのネット販売・通販はこちら≫<br />
<a href="http://www.worldsea.co.jp/fs/worldsea/kai_m-awabi_80-3" target="_blank">http://www.worldsea.co.jp/fs/worldsea/kai_m-awabi_80-3</a><br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>あわびの料理レシピ</dc:subject>
    <dc:date>2010-03-19T16:09:54+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ワールドシー本店</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ワールドシー本店</dc:rights>
  </item>
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    <title>冷凍あわびの解凍方法：あわびの料理レシピ</title>
    <description>
















【解凍方法】
1.アワビが入るボールをご用意下さい。
2.活きアワビを冷凍した場合は、ラップのまま約10分（半解凍：指で押さえて弾力を感じる位が目安です）流水で解凍して下さい。
3.冷凍アワビをご購入頂いた方は、（2）を参考に...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a title="あわびの解凍方法" target="_blank" href="http://www.worldsea.co.jp/fs/worldsea/kai_m-awabi_80-3"><img border="0" alt="20100310awabi-recipe02.jpg" align="left" src="//worldsea.99ing.net/Img/1268977583/" /></a><br />
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【解凍方法】<br />
1.アワビが入るボールをご用意下さい。<br />
2.活きアワビを冷凍した場合は、ラップのまま約10分（半解凍：指で押さえて弾力を感じる位が目安です）流水で解凍して下さい。<br />
3.冷凍アワビをご購入頂いた方は、（2）を参考に急速解凍する事をお勧めします。（冷蔵庫などで自然解凍するより、急速に解凍する事により細胞を壊さずに解凍ができます）<br />
4.解凍後は、アワビのさばき方・レシピを参照下さい。 ※加熱用冷凍アワビをご購入された方は、必ず火を通してからお召し上がり下さい。<br />
<br />
≪あわびのネット販売・通販はこちら≫<br />
<a target="_blank" href="http://www.worldsea.co.jp/fs/worldsea/kai_m-awabi_80-3">http://www.worldsea.co.jp/fs/worldsea/kai_m-awabi_80-3</a><br />
<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>あわびの料理レシピ</dc:subject>
    <dc:date>2010-03-19T14:49:34+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ワールドシー本店</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ワールドシー本店</dc:rights>
  </item>
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    <title>活きの上海カニを蒸す：上海カニの簡単な料理レシピ</title>
    <description>
















【上海ガニの簡単なレシピ】
澄湖産の天然物メスの活上海蟹を！冬場のメスは内子がいっぱいでとくに美味しい。
オスとメスがあるから要注意。オスは内子がない おいしくお召し上がり下さい。
　
[材料] （ 2人分 ） 
上海蟹・...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a target="_blank" href="//worldsea.99ing.net/File/20100312kani-kegani07.jpg"><img border="0" alt="20100312kani-kegani07.jpg" align="left" src="//worldsea.99ing.net/Img/1268388338/" /></a><br />
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【上海ガニの簡単なレシピ】<br />
澄湖産の天然物メスの活上海蟹を！冬場のメスは内子がいっぱいでとくに美味しい。<br />
オスとメスがあるから要注意。オスは内子がない おいしくお召し上がり下さい。<br />
　<br />
[材料] （ 2人分 ） <br />
上海蟹・・・・・・2杯
<p>&nbsp;</p>
<p>［作り方］<br />
1.活きの上海蟹メス。オスとメスがあるから要注意。オスは内子がない<br />
2.10分位蒸す。<br />
<br />
&nbsp;</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>カニの料理レシピ</dc:subject>
    <dc:date>2010-03-12T19:06:52+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ワールドシー本店</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ワールドシー本店</dc:rights>
  </item>
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